نستعرض فى هذا التقرير نصائح للاستعداد لفورمة الساحل وفقاً لما ذكره موقع "stylecraze".
كشف الكابتن إسلام محمد مدرب اللياقة البدنية وكمال الاجسام في حديثه لـ"تليفزيون اليوم السابع"، كيفية عمل "فورمة الساحل" خلال شهرين فقط ، لافتا إلى أن البداية تكون من المطبخ وليس الجيم.
رمضان من أكثر الشهور التي يمكن أن نستغلها في تنسيق أجسامنا، لأن خلال ساعات الصيام التي لا يتم فيها تناول أي طعام أو شراب
كثير من الشباب يبحث عن سبل رفع لياقته البدنية خاصة خلال فصل الصيف وتكوين العضلات الخاصة به، حتى يجذب الأنظار أثناء تواجده على الشواطئ.
تختلف اهتمامات كل شخص عن الآخر طوال العام، خاصة مع اقتراب فصل الصيف الذى يبدأ رسمياً يوم 21 يونيو الجارى.
فكرة الوصول لجسم مثالى أصبح حلم الكثير من الشباب والفتيات خاصة فى فترة الصيف وانطلاق بعضهم إلى الشواطئ للاستمتاع بفصل الصيف.
في حلقة جديدة من برنامج ستايل بوك على تلفزيون اليوم السابع والذى يقدمه الاستايلست مصطفى الشافعي، نستعرض الطرق البسيطة في إخفاء "الكرش" والظهور بجسم اشبه بفورمة الساحل.
من منا لم يجرب رحلة دخول الجيم لعمل فورمة الساحل، وبعد أيام قليلة يتخلى عن الحلم الجميل بعد رؤيته لأجسام هائلة ضخمة تتمرن بجانبه، وتارة أخرى عندما يتمرن 2 أصدقاء مختلفى الجسد.
شارك الفنان سعد الصغير، جمهوره على مواقع التواصل الاجتماعى، صورة تجمعه بـ نجله "محمود"، ووجه له رسالة، عبر صفحته الشخصية بموقع "إنستجرام"، قائلًا: "مع حبيب قلبى محمود سعد الصغير ابنى وصاحبى، وده أقل حاجة عندنا، بس طبعا أنا أجمد منه فى الفورمة بكتير".
العنوان قد يبدو غريبا بعض الشىء وقد يسأل سائل.. وما علاقة الإصلاح الإدارى بما يسمى بـ"فورمة الساحل"، هذا المصطلح العجيب الذى اقتحم قاموسنا اللغوى
مع بداية فصل الصيف والذهاب إلى الشواطئ يحتاج الجميع فى هذا الوقت إلى متابعة خطوط الموضة.
نصائح لاختيار ملابس السباحة المناسبة التى تخفى عيوب الجسم وتجعلك أكثر رشاقة إذا لم تتمكنى من فقدان وزنك قبل السفر إلى المصيف.
لا شك أن انتهاء العلاقة العاطفية أو ما نطلق عليه الآم مصطلح "الفركشة" يظهر الوجه الآخر للأشخاص، فالجميع يظهر على ما هو عليه بشكل واضح
من النوادر أن تجد شخصا تحل ذكرى وفاته فى نفس يوم ميلاده، لكن هناك عددا لا بأس به من الأشخاص الذى اختارهم القدر لتكون وفاتهم فى نفس يوم ميلادهم..
فى موسم الصيف، تحتاج الكثيرات من النساء إلى معرفة الطريقة الصحيحة للحصول على الجسم المثالى ليظهرن بأجمل إطلالة على الشاطئ اثناء ارتدائهن لـ"البيكينى”.
بعد تأجيل الدراسة بالجامعات لما بعد عيد الأضحى المبارك، امتد الموسم الصيفى شهرا كاملا، فى الوقت الذى قرر فيه بعض ترحيل الإجازة لنهاية الصيف