تدريبات رياضية - اليوم السابع

تدريبات رياضية

فاطمة مدربة كمال الأجسام من 6 سنين: القوة والعضلات ما خسرتنيش أنوثتي

فاطمة مدربة كمال الأجسام من 6 سنين: القوة والعضلات ما خسرتنيش أنوثتي

الإثنين، 23 مايو 2022 05:00 م

ممارسة الرياضة أمر صحي للغاية ولكنه يرتبط بكم كبير من العضلات والقوة المفرطة، الأمر الذي لا تحبذه الكثير من الفتيات، ولكن هل هناك ممارسة للرياضة خاصة ألعاب القوة بالنسبة للفتيات..

منافسات ملهمة حطمت أرقام جينيس.. أمريكية تحقق إنجازا بأسرع محاولة ركض رغم بتر ساقها.. أسترالى يقتحم الموسوعة بأطول مدة تمرين ضغط بزمن 9 ساعات ونصف.. ومحترف فرى استايل فوتبول يمشى 7 كيلومترات بالكرة دون سقوط

منافسات ملهمة حطمت أرقام جينيس.. أمريكية تحقق إنجازا بأسرع محاولة ركض رغم بتر ساقها.. أسترالى يقتحم الموسوعة بأطول مدة تمرين ضغط بزمن 9 ساعات ونصف.. ومحترف فرى استايل فوتبول يمشى 7 كيلومترات بالكرة دون سقوط

الجمعة، 24 سبتمبر 2021 11:00 م

تمتلئ موسوعة جينيس بعشرات القصص الغريبة والحكايات الملهمة لأبطال حطموا أرقام قياسية صعبة، ولم تكن قصصهم موضع تقدير وتكريم من الموسوعة العالمية.

جدة صينية تؤدى تدريبات خارقة لمدة 6 ساعات يوميا.. اعرف قصتها

جدة صينية تؤدى تدريبات خارقة لمدة 6 ساعات يوميا.. اعرف قصتها

الجمعة، 04 ديسمبر 2020 07:00 ص

تحت شعار "اللياقة سر الحياة"، تحرص عجوز صينية تبلغ من العمر 81 عاما، على الحفاظ على لياقتها البدنية من خلال المواظبة على تدريبات رياضية.

روبوت يقتحم عالم الرياضة ويعلم البشر تمارين شاقة داخل صالة الجيم.. فيديو

روبوت يقتحم عالم الرياضة ويعلم البشر تمارين شاقة داخل صالة الجيم.. فيديو

الأحد، 04 أكتوبر 2020 01:00 م

أظهرت لقطات فيديو عرضها موقع "تيك إنسيدر" الأمريكي، روبوتًا آليا يدعى "كينجارو" وهو يؤدي بعض التمارين الرياضية ويعمل البشر الطرق الصحيحة لتأديتها

راغب علامة يستعرض لياقته البدنية فى يوم تدريب بجبال لبنان.. فيديو وصور

راغب علامة يستعرض لياقته البدنية فى يوم تدريب بجبال لبنان.. فيديو وصور

الجمعة، 31 يوليو 2020 12:07 ص

شارك النجم راغب علامة، تفاصيل يومه مع جمهوره ومتابعيه على منصات السوشيال ميديا، حيث نشر مقطع فيديو وصور خلال تدريباته الرياضية فى جبال لبنان تحت إشراف مدربه..

فيديو.. خالد النبوى يستعد لأعماله الفنية بالتمارين الرياضية: "فركش إجازة"

فيديو.. خالد النبوى يستعد لأعماله الفنية بالتمارين الرياضية: "فركش إجازة"

السبت، 25 يوليو 2020 12:39 ص

استعرض الفنان خالد النبوى، لياقته البدنية خلال أداءه التمارين الرياضية أثناء تواجده في الساحل، والعودة مرة أخرى إلى أعماله الفنية المقبلة، حيث يخوض تصوير فيلم قمر 14 مع كوكبة من النجوم.

دراسة: ممارسة التدريبات المكثفة لسنوات لها صلة بتراجع الرغبة الجنسية

دراسة: ممارسة التدريبات المكثفة لسنوات لها صلة بتراجع الرغبة الجنسية

الأحد، 19 مارس 2017 08:24 ص

تشير دراسة إلى أن الرجال الذين يمارسون تدريبات مكثفة وطويلة بشكل غير معتاد ربما يقلل لديهم احتمال أن يتمتعوا برغبة جنسية طبيعية بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يؤدون تدريبات بمثل هذا العنف.

بالصور المتحركة ..تعلمى كيف تتخلصى من تراكم الدهون بمنطقة "الظهر"

بالصور المتحركة ..تعلمى كيف تتخلصى من تراكم الدهون بمنطقة "الظهر"

الثلاثاء، 03 يناير 2017 05:00 ص

ظهور الدهون فى منطقة الظهر عند الكثير من النساء والفتيات من مختلف الأعمار يشعرهن بإزعاج شديد حيث يفسد تراكم الدهون اطلالة الكثير منهن، بالإضافة إلى أنه يجعل ملابسهن معلقة فى خزانة كونها لم تكن صالحة للارتداء.

مش بالساهل.. شاهد رحلة أحمد السقا لتجهيز فورمة الفيلم القادم

مش بالساهل.. شاهد رحلة أحمد السقا لتجهيز فورمة الفيلم القادم

الإثنين، 19 سبتمبر 2016 08:52 م

يبدو أن الفنان أحمد السقا، سيعود مرة أخرى إلى أدوار الأكشن والتشويق من خلال الفيلم القادم "هروب اضطرارى".

بالصور.. 5 قطع لازم تشيلها من شنطة الجيم .. أهمها "الجينز"

بالصور.. 5 قطع لازم تشيلها من شنطة الجيم .. أهمها "الجينز"

الأربعاء، 07 سبتمبر 2016 08:00 ص

نبحث جميعا عن شكل جسم ممشوق ومميز ويدهش كل من حولنا، ومن أفضل الطرق للوصول لذلك هو التردد على صالات التدريبات الرياضية " gym " بانتظام، واليوم نعرض لك قائمة بالملابس التى يجب ان تستبعدها تماما من حقيبتك خلال توجهك للـ gym .

حقق حلمك فى شهر واحد بس..واعمل الـ Six-Pack اللى حلمت بيها

حقق حلمك فى شهر واحد بس..واعمل الـ Six-Pack اللى حلمت بيها

الثلاثاء، 30 أغسطس 2016 12:00 ص

يسعى الكثير من الشباب والفتيات لتكثيف مجوداتهم و تدريباتهم الرياضية من أجل الحصول على جسم رياضى ، بينما يبحث فئة أكثر طموحا عن تكوين الـ " Six-Pack ".

امرأتان استخدمتا جسميهما بدل المعدات الرياضية للياقة مذهلة.. اعملى زيهم

امرأتان استخدمتا جسميهما بدل المعدات الرياضية للياقة مذهلة.. اعملى زيهم

السبت، 27 يونيو 2015 05:21 م

"فانيسا الانجيل" و"ايفيت دوثى" امرأتان من سيدنى أحدثتا ضجة كبيرة عبر الإنترنت من خلال عمل حلقات رياضية باستخدام بعضهما دون مساعدة الأدوات الرياضية.

الرجوع الى أعلى الصفحة