ينصح خبراء الصحة بالاهتمام بتناول الخضروات فى وجبتى الإفطار والسحور، لما له من أهمية كبيرة فى منع العطش طول فترة الصيام، وأيضا تحسين الهضم وعدم الشعور بالانتفاخ أو الامتلاء.
لا يوجد المزيد من البيانات.