نظام الكيتو

الأنظمة الغذائية عالية الدهون تؤثر على جيناتك وتجعلك عرضه للإصابة بكورونا

السبت، 06 يناير 2024 02:00 م

وجد باحثون من جامعة كاليفورنيا تغيرات "مثيرة للقلق" في الجينات لدى الأشخاص الذين اتبعوا أنظمة غذائية غنية بالدهون

دراسة: نظام "كيتو" يؤدى لتحسين خصوبة المصابات بمتلازمة تكيس المبايض

الجمعة، 08 سبتمبر 2023 09:00 ص

يؤدي النظام الغذائي الكيتوني "كيتو" إلى خفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض..

5 فواكه منخفضة الكربوهيدرات يمكن إضافتها لنظام كيتو الغذائى

الخميس، 22 يونيو 2023 07:00 ص

اكتسب النظام الغذائى الكيتونى، أو المعروف باسم حمية كيتو، شعبية هائلة لفقدان الوزن.

إذا شعرت بانخفاض الطاقة خلال اتباعك نظام الكيتو.. نصائح لتظل نشيطًا

الجمعة، 02 يونيو 2023 03:00 م

في عالم اليوم الواعي للصحة ، أصبح النظام الغذائي الكيتون ، المعروف باسم حمية كيتو ، شعبية متزايدة بين الناس من جميع مناحي الحياة

نظام كيتو الغذائى المعتمد على البروتين والأسماك يعالج الأمراض النفسية

الأربعاء، 03 مايو 2023 11:20 ص

أثبتت الدراسات الحديثة للطب النفسى أن النظام الغذائى الكيتونى عالى الدهون مفيد للمرضى النفسيين.

دراسة أمريكية تعد نظاما غذائيا يقلل من الإصابة بمرض ألزهايمر.. فيديو

الأربعاء، 15 مارس 2023 02:00 م

بث"تليفزيون اليوم السابع"، تغطية خاصة من إعداد إسراء عبد القادر، والتى استعرض خلالها أنه يعاني أكثر من 55 مليون شخص على مستوى العالم من مرض ألزهايمر، مع ما يقدر بنحو 10 ملايين حالة جديدة كل عام.

عشان الدايت ينجح .. تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية بنظام الكيتو

الأحد، 04 ديسمبر 2022 02:00 م

أصبح النظام الغذائي الكيتوني أو "أكل الكيتو" شائعًا للغاية ، فهو نظام غذائي يتضمن الحد الأدنى من الكربوهيدرات أو عدم وجودها إلى جانب السعرات الحرارية المنخفضة..

قبل ما تبدأ الدايت اعرف نظام كيتو الغذائى..وتجنب المعجنات والأطعمة المصنعة

السبت، 15 أكتوبر 2022 04:00 م

نظام كيتو الغذائي هو نظام غذائي يتضمن الحد الأدنى من الكربوهيدرات أو عدم وجودها إلى جانب السعرات الحرارية المنخفضة إلى حد ما يوميًا في السنوات الأخيرة ، أصبح النظام الغذائي الكيتوني أو "أكل الكيتو" شائعًا للغاية

حمية الكيتو أفضل نظام غذائى لك لو بتعاني من السكرى أو مريض سرطان

الأحد، 24 يوليو 2022 09:00 ص

نظام الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، وهو يعتبر من أفضل أنواع الأنظمة الغذائية لمرضى السكرى والسرطان والزهايمر والصرع ويساعد على إنقاص الوزن ويوفّر العديد من الفوائد الصحية.

نظام كيتو الغذائي.. 5 أطعمة يمكن أن تمنع جسمك من الدخول فى الحالة الكيتونية

السبت، 04 يونيو 2022 07:00 ص

نظام الكيتون أو حمية الكيتو هي واحدة من أكثر الأنظمة الغذائية شعبية التي لجأ إليها المشاهير وعامة الناس لفقدان الوزن، في هذا الروتين، يُطلب من الفرد الامتناع التام عن تناول الكربوهيدرات..

7 فواكه منخفضة الكربوهيدرات يمكنك تناولها فى نظام كيتو الغذائى

الأربعاء، 01 يونيو 2022 02:00 م

أصبح نظام كيتو الغذائى أحدث صيحة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، الفكرة الرئيسية وراء هذا النمط الغذائي الشائع هي دفع الجسم إلى الحالة الكيتونية.

حلويات صديقة لنظام الكيتو .. اعرفى طريقة تحضيرها

الأربعاء، 27 أبريل 2022 02:00 م

يمكن أن تصل الرغبة الشديدة في تناول السكر في أي وقت وفي أي مكان، خاصة إذا كنت ممن يتبع نظام غذائى معين يمنعك من تناول السكريات.

نظام الكيتو دايت مع العلاج بالعقاقير يمنع الإصابة بسرطان البنكرياس

السبت، 02 أبريل 2022 12:00 م

أشارت دراسة جديدة إلى أن النظام الغذائي الكيتوني ، الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات والبروتين ونسبة عالية من الدهون ، يساعد على قتل الخلايا عند دمجها مع العلاج بالعقاقير..

هل الكرفس مع زبدة الفول السوداني وجبة صحية لإنقاص الوزن؟

الأربعاء، 08 ديسمبر 2021 09:00 ص

الكرفس مع زبدة الفول السوداني هو وجبة خفيفة بسيطة وسريعة التحضير يمكن أن تساعد في محاربة الجوع بين الوجبات.

لمرضى السكرى.. تجنب الأخطاء الشائعة عند اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات

الثلاثاء، 28 سبتمبر 2021 10:00 ص

عندما تكون مصابًا بمرض السكري، فإن أحد أهم الخطوات التي يجب اتخاذها هي تصحيح نظامك الغذائي، وعلى وجه الخصوص، تقليل الكربوهيدرات..

لو ناوى تخس.. البيض سلاحك السرى لإنقاص وزنك

الإثنين، 14 يونيو 2021 07:00 ص

يعد البيض من الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن ، فهو أفضل الخيارات لإدراجه في نظامك الغذائي

هؤلاء الأشخاص عليهم تجنب اتباع حمية الكيتو لإنقاص الوزن

الإثنين، 28 ديسمبر 2020 09:00 ص

يعتبر نظام الكيتو من أبرز الأنظمة الغذائية التي يلجأ إليها الكثيرين لاستعادة لياقتك البدنية وخسارة مزيدا من الوزن، نتيجة للفوائد الصحية التي يسمح بها هذا النظام

رجيم "الكيتو" يقلل خطر الإصابة بفيروس كورونا والأنفلونزا..اعرف السبب

الجمعة، 11 ديسمبر 2020 02:00 ص

كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة Translational Medicine وجود علاقة بين النظام الغذائي السليم والوقاية من الإصابة بفيروس كورونا.

تعرف على مخاطر نظام كيتو الغذائى قبل استخدامه لفقدان الوزن

السبت، 17 أكتوبر 2020 04:00 ص

يجب على الشخص قبل التفكير في تناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة التي تسبب زيادة الوزن، أن يفكر أيضا في كيفية التعامل مع المشكلات الصحية التي تأتي من زيادة الوزن.

باحثون يكتشفون العلاقة بين نظام "كيتو" والحد من خطر الإصابة بالزهايمر

السبت، 05 سبتمبر 2020 07:00 ص

توصل باحثون في كلية ويك فورست للطب الأمريكية إلى أن الفطريات المعينة في الأمعاء المرتبطة بارتفاع مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر والموجودة في الأشخاص الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف (MCI) يمكن تغييرها