وضع النوم

بالصور.. أوضاع صحيحة فى النوم لعلاج عدد من آلام الظهر والكتف والرقبة

الإثنين، 27 فبراير 2017 09:00 ص

قدم كبار المتخصصين فى طب النوم توصيات بأوضاع النوم الصحيحة لعلاج عدد من المشاكل الصحية، وجاء ذلك فى تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد "منها الآتى...

5 أوضاع للنوم تضر بصحتك.. أبرزها الاستلقاء على البطن ووضع الجنين

الخميس، 22 سبتمبر 2016 09:00 ص

كشف تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض أوضاع النوم التى تعد سيئة للصحة، والتى تتضمن الآتى:

وضعية النوم تحل مشاكلك الصحية أبرزها حموضة المعدة والتجاعيد

الإثنين، 08 أغسطس 2016 02:15 م

النوم يعد من أفضل الوسائل التى تساعد على تحسين الحالة الصحية للجسم وإمداده بالنشاط والحيوية، لكن وجد أيضا أن وضع النوم له العديد من الفوائد فى حل بعض المشاكل الصحية.