نصائح لعلاج السمنة

حافظ على صحة طفلك واحميه من السمنة بـ 8 نصائح عملية

الجمعة، 12 أبريل 2019 07:00 ص

فى هذا التقرير نقدم بعض النصائح العملية التي ستساعدك فى الحفاظ على صحة أطفالك وحمايتهم من السمنة.

رجيم الكسلانين.. 10 نصائح علمية تساعدك على إنقاص الوزن بدون رياضة.. اطلع السلم ولما تجوع اشرب.. متروحش السوبر ماركت وانت جعان.. حدد ميعاد ثابت للنوم.. وبلاش كاتشب ومايونيز.. وافطر كويس

الثلاثاء، 22 مارس 2016 10:00 ص

بسبب مشاغل الحياة وعدم امتلاك الوقت أو الإرادة الكافية لممارسة الرياضة يضطر الكثير من الأشخاص لتأجيل البدء فى اتباع أنظمة الرجيم المختلفة، خاصةً أن أغلب خبراء الأغذية يشترطون أداء الأنشطة البدنية.

الحق خس قبل "الجواز".. دراسة: الزواج يقلل فرص التخلص من الوزن الزائد

الأربعاء، 27 يناير 2016 01:04 م

مفاجأة غير سارة كشفت عنها مؤخراً صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، حيث أشارت إلى أن الزواج يحد من فرص التخلص من أمراض السمنة والوزن الزائد

لو عاوز تخس بسرعة.. شيل حديد وقلل الوجبات السريعة اللى بتاكلها للنصف

الخميس، 31 ديسمبر 2015 10:00 م

كشف تقرير طبى نشر بموقع "فوكس نيوز" الأمريكى عن مجموعة النصائح المهمة للأشخاص الذين يرغبون فى التخلص سريعًا من كابوس السمنة وفرط الوزن دون بذل مجهود كبير، وتشمل هذه النصائح ما يلى: