اكتئاب موسمى

5 أطعمة هتساعدك على محاربة الاكتئاب الموسمى

السبت، 04 نوفمبر 2023 11:00 م

الاكتئاب الموسمي مصطلح نسمعه دائما، فمع تغيرات الجو يعانى الكثيرون من الاكتئاب وقد يصل الأمر إلى مشاكل ثحية عديدة بسبب الحزن والاكتئاب وتقلبات المزاج ن لذلك فى بعص الحالات قد ينصح بزيارة الطبيب للحد من الاعراض التى تظهر على المريض.

خدى إجازة واستمتعى بالشمس ولا تستسلمى لاكتئاب الخريف

الثلاثاء، 24 أكتوبر 2023 09:00 ص

قد تشعر الفتاة بالكثير من التغيرات والمشاعر دون أدنى تفسير لها، وخاصة عند تغير فصول السنة وقد تشعر بمشاعر مبحطة وحزينة دون سبب