نصائح لانقاص الوزن الزائد

لو كل سنة بتقرر تخس وما بتنجحش.. نصائح تساعدك تتخلص من الوزن الزائد

الأحد، 24 ديسمبر 2023 04:07 م

تعد مشكلة السمنة من المشاكل المزعجة التي تواجه العديد من الأشخاص نتيجة إفراطهم في تناول الطعام وعدم ممارستهم للتمارين الرياضية بشكل يومى، ولأنها من المشاكل المزعجة.

لو مالكش فى الرياضة.. نصائح تساعدك على التخلص من الوزن الزائد

الأحد، 18 يونيو 2023 09:00 م

يحلم كل شخص بالتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق متناسق، لكن دون ممارسة أي تمرين رياضى، وذلك لشعوره الدائم بالكسل، ولعلاج هذه المشكلة، نستعرض في التقرير، نصائح للتخلص من الوزن الزائد.

نصائح لخسارة 5 كيلو خلال شهر.. غيرى حياتك واكتسبى جسمًا رشيقًا

الخميس، 16 فبراير 2023 04:00 م

تحرص المرأة طوال الوقت على الاهتمام برشاقتها حتى تستطيع ارتداء ما يحلو لها من قطع ملابس مختلفة، وقد ترغب أحياناً في التخلص من 5 كيلو من وزنها لتحضر لمناسبة هامة.

نصائح يجب اتباعها لإنقاص الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق متناسق

الثلاثاء، 06 ديسمبر 2022 06:00 ص

نستعرض فى هذا التقرير، نصائح يجب اتباعها لإنقاص الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق بعد فترة قصيرة..