هناك أدلة علمية تشير إلى أن لعبة الجولف يمكن أن توفر فوائد صحية كبيرة للمشاركين الأكبر سناً في شكل تحسين قوة العضلات وتوازنها، ويمكن أن تحسن نوعية الحياة لديهم
العقل السليم فى الجسم السليم"، عبارة دائماً تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد، فكثير من ممارسي الرياضة لا يعرفون فوائد اللعبة التى يمارسونها
كشف فريق من الباحثين بجامعة ريجنسبرج الألمانية عن نتائج جديدة وهامة للغاية بخصوص السكتة الدماغية، وتأثير بعض أنواع الرياضات على طبيعة المرض ومدى تطوره.