المانجو التى يطلق عليها فى كثير من الأحيان "ملك الفواكه"، ليست لذيذة فحسب، بل مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية الأساسية التى تقدم العديد من الفوائد الصحية
يعتبر اتباع نظام غذائى صحى ومتوازن الطريق لحياة صحية أفضل، خاصة إذا تضمن الكثير من الخضروات والفواكه، حيث يحمى الجسم من العديد من الأمراض خاصة المزمنة