فوبيا الامتحانات

ما فوبيا الامتحانات وأهم الاستراتيجيات الفعالة للتغلب عليها

الأحد، 12 مايو 2024 09:00 م

فوبيا الامتحانات هى حالة نفسية يعاني فيها الطلبة من الضيق الشديد والقلق في الامتحان، بحسب موقع "Very well health". ورغم أن العديد من الأشخاص يعانون من درجة ما من التوتر والقلق

فوبيا الامتحانات.. حالة نفسية وخوف مرضى قد يصل لعدم دخولك اللجنة.. أعراضه "كركبة" فى البطن وغثيان وقلة تركيز.. استشارى: يجب طمأنة الأسرة للطالب وعدم مقارنته بأحد أو لومه.. وتمارين التنفس لتقليل القلق

الأحد، 12 مايو 2024 09:00 م

القليل من القلق لا يضر لكن الكثير منه قد يؤثر عليك بشكل سلبى وقد يجعلك لا تتذكر المعلومات وأحيانا يمنعك من دخول لجنة الامتحان، ولأن الشىء عندما يزيد عن حده ينقلب إلى ضده..

لطلبة الثانوية العامة.. إزاى تتغلب على فوبيا الامتحانات؟

الأربعاء، 23 يونيو 2021 07:00 م

يواجه كثير من الطلاب مشكلة القلق من الامتحانات، والتى قد تصل لحد الفوبيا أو الرهاب.

تنظيم الوقت وتجنب السهر.. حاجات بسيطة هتخلصك من فوبيا الامتحانات

السبت، 08 يونيو 2019 07:30 م

مجموعة من النصائح يجب اتباعها، للتخلص من فوبيا الامتحانات، التفاصيل خلال التقرير التالي.