الوجبات الغذائية

لو بتعمل دايت.. أضرار تجاهل الوجبات حتى الشعور بالجوع الشديد ونصائح تساعدك

الخميس، 25 يناير 2024 11:00 م

لا تتناول طعامك عند الشعور بالجوع الشديد تعرف على أضرار هذه العادة

جارديان: تضاعف فقر الغذاء بين التلاميذ بالمملكة المتحدة.. وتوفير وجبات مجانية

الأربعاء، 01 مارس 2023 11:58 ص

أظهرت بيانات جديدة أن عدد الأطفال البريطانيين الذين يعانون من فقر الغذاء في المملكة المتحدة قد تضاعف تقريبًا في العام الماضي

اعرفى إزاى تجهزى وجبة صحية لقلب طفلك قبل بدء العام الدراسى

الخميس، 08 سبتمبر 2022 03:00 م

تقدم جمعية القلب الأمريكية بعض النصائح لمساعدة أولياء الأمور فى التخطيط لوجبات الغداء المدرسية.

5 أطعمة مغذية يجب إضافتها لوجبات الإفطار فى شهر رمضان

الإثنين، 04 أبريل 2022 11:00 م

يفطر معظم الناس بالتمر والماء أو اللبن ، ولكن هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية الأخرى التي يجب تضمينها في وجبات الإفطار في شهر رمضان ، اختر الوجبات الغنية بالألياف والفواكه والخضروات..

دراسة كورية: تناول الطعام بمفردك يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

الأربعاء، 26 يناير 2022 07:00 م

هل يمكن أن يكون تناول الطعام بمفردك عامل خطر للإصابة بأمراض القلب؟

الصحة: لم تظهر حالات مصابة بفيروس كورونا بالمدارس

الأربعاء، 21 أكتوبر 2020 10:57 م

قال الدكتور خالد مجاهد المتحدث باسم وزارة الصحة، إنه يجب الحرص على تناول الوجبات الغذائية المفيدة، وذلك لحصول الجسم على مناعة.

خبراء: بعض الدهون تساهم فى تعزيز صحة جسم الإنسان

الثلاثاء، 24 ديسمبر 2019 03:20 م

لطالما كانت الدهون موضع اتهام بشأن العديد من الأمراض، إلا أن تجارب السنوات الأخيرة أثبتت أن بعض أنواع الدهون "جيدة" بل وتساهم فى تعزيز صحة جسم الإنسان.

"ديلى ميل": تقليل 300 سعرا حراريا من الوجبات يوميًا يحمى القلب

السبت، 13 يوليو 2019 02:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون خلال دراسة استغرقت عامين أنه تقليل السعرات الحرارية من المدخول اليومى بالوجبات يحمي القلب.

100 مليون صحة تنصح بإضافة الليمون للوجبات الغذائية

الثلاثاء، 11 يونيو 2019 04:15 م

نصحت مبادرة 100 مليون صحة، الأمهات بإضافة الليمون إلى الوجبات الغذائية المختلفة لكونه غنيًا بفيتامين سى وهو ما يساعد الجسم على امتصاص الحديد والاستفادة منه.

فيديو معلوماتي.. عشان صحة المهبل.. 6 أطعمة لازم تبعدي عنها

الإثنين، 05 نوفمبر 2018 04:32 م

التنويع فى الوجبات الغذائية والجمع ما بين البروتينات والنشويات والسكريات هى الطريقة الصحيحة للحفاظ على صحة الجسم، ولكن بعض الأطعمة قد تسبب مشاكل من نوع آخر تعانى منها السيدات فقط وأبرزها التهابات المهبل.

النائب فايز بركات يقدم طلب إحاطة للحكومة عن تأخر توزيع الوجبات المدرسية

الثلاثاء، 23 يناير 2018 03:00 ص

تقدم فايز بركات للدكتور طارق شوقى، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، بخصوص تأخر توزيع الوجبات المدرسية على الطلاب في المدارس.

إعلانات التليفزيون واللعب وسائل مطاعم الوجبات السريعة لاستدرج الأطفال

الإثنين، 02 نوفمبر 2015 12:46 م

نتائج خطيرة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة نشرت مؤخراً عبر مجلة “Time” الأمريكية، حيث أشارت إلى أن 27?.

متحرميش نفسك.. 6 معلومات عن الدهون اللازمة لجسمك كل يوم

الثلاثاء، 23 يونيو 2015 07:07 م

ويقدم خبراء التغذية على الموقع الأمريكى "Cosmopolitan" خريطة لتتعلم كل فتاة على كميات الدهون اللازمة لأجسامهن بدون حرمان.

تناول 6 وجبات يوميًا يشعرك بالشبع لفترات طويلة ويخلصك من الوزن الزائد

الأربعاء، 20 مايو 2015 03:06 م

السمنة و"الوزن الزائد" مشكلة يعانى منها الكثيرون، ويسعون للتخلص منها بكل الوسائل طرق، ومن أهمها تناول الأطعمة التى تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة.

بالصور.. مدير أمن مطروح يتفقد أوضاع المحتجزين بإدارة الترحيلات

الثلاثاء، 03 فبراير 2015 01:23 ص

قام اللواء العنانى حمودة مساعد وزير الداخلية لأمن مطروح يرافقه عدد من قيادات المديرية بالمرور على إدارة الترحيلات

نصائح للحفاظ على رشاقتك مع بداية العام الجديد

الثلاثاء، 06 يناير 2015 09:02 م

الجميع يتمنى أن يبدأ السنة الجديدة بمزيد من العادات الصحية، لذلك يجب عليك إجراء بعض التغييرات فى خطة النظام الغذائى وأسلوب الحياة الخاص.

دراسة سويدية: تناول اللبن ومنتجاته لا يحمى العظام من الكسور

الخميس، 30 أكتوبر 2014 09:02 ص

ظل اعتقاد سائد لسنوات طويلة أن اللبن من المواد الغذائية المفيدة للجسم، إذ ظل الأطباء يؤكدون أن اللبن يساعد فى بناء عظام قوية، ويقلل من مخاطر الكسور عند تقدم السن، التفاصيل..