الزواج حياة جديدة يعيشها الطرفين ولكى تنجح لا بد من التفاهم والحب والاحترام بينهم، كما أن الزواج مع من تحب يشعرك بالسعادة والأمان، حيث اثبتت الدراسات والأبحاث أن الزواج له فوائد على الصحة النفسية والجسدية
ووفقا لما ذكره موقع marriage فأن فوائد الزواج الصحية، هى:
الحب
1: يحسن الصحة العامة، ويعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الأمراض كما يشجع الطرفين بعضهم على الاهتمام بالنظام الغذائى الصحى وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
2: يحسن من المزاج العام والصحة النفسية، كما أنه يعالج الاكتئاب والتوتر حيث أن الطرفين يعيشون الحب المتبادل ويدعمون بعضهم البعض.
الزواج
3: يحسن الزواج من السلوكيات الخاطئة التى يتبعها الطرفين مثل التدخين وشرب الخمور والعصبية الزائدة.
4: اثبتت بعض الأبحاث أن الزواج عن حب يطيل العمر ويحد من خطورة الاصابة بالأمراض المزمنة.
5 - يحافظ على صحة الجهاز المناعى ويعمل على خفض مستوى الكورتيزول الذى يعمل على تحسين الصحة العامة.
6 - يميل الزوجان إلى الاعتناء بالصحة الجسدية ويشجعون بعضهم على اتباع العادات الصحية السليمة والشعور بالرضا والسعادة دائما.
