تقليل الالتهابات

8 طرق طبيعية لتقليل الالتهابات فى الجسم.. أبرزها تقليل التوتر

الأحد، 24 سبتمبر 2023 06:00 م

يمكن أن يكون للالتهاب المزمن أو المفرط آثار ضارة على الجسم، فى هذا التقرير نتعرف على طرق طبيعية لتقليل الالتهابات في الجسم، بحسب موقع health shot.

النظام الغذائي المضاد للالتهابات مفيد لمفاصلك.. اعرف التفاصيل

الخميس، 27 يناير 2022 11:00 م

أصبحت الأطعمة التي تقلل الالتهاب داخل الجسم منتشرة، حيث يرتبط تناول هذه الأطعمة بمرور الوقت بانخفاض مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية.

دراسة: الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة قد تكون مفيدة لالتهاب المفاصل

الأحد، 19 ديسمبر 2021 05:00 م

هل تعاني من التهاب المفاصل؟ تشير دراسة جديدة نُشرت في مجلة Experimental Cell Research إلى أنه قد يكون من الجيد تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.

تعرف على 4 فوائد صحية للتنفس العميق.. تحسين مستويات الطاقة أهمها

الأحد، 18 سبتمبر 2016 04:00 ص

تمارين التنفس العميق تحسن الحياة الصحية بشكل كبير، فهو يمكن أن يحسن الصحة العامة، وكثير من الأشخاص لا يدركون ذلك لكنهم يأخذون فقط نفسا عميقا عدة مرات على مدار اليوم.