أكرم القصاص - علا الشافعي

اطعمة غنية بالالياف

تعرف على أفضل الفواكه والخضروات الغنية بالألياف المساعدة على فقدان الوزن

تعرف على أفضل الفواكه والخضروات الغنية بالألياف المساعدة على فقدان الوزن

الإثنين، 08 أغسطس 2016 06:04 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض الأطعمة الغنية بالألياف التى تساعد على فقدان الوزن بشكل سريع، وذلك من خلال تناولها بكميات معتدلة، كما أنها تعمل على خفض السعرات الحرارية فى الجسم

الرجوع الى أعلى الصفحة