ممارسة الرياضة فى المنزل

كيت هدسون تطلب مساعدة "حماتها" لممارسة الرياضة بعيدًا عن إزعاج أطفالها.. صور

السبت، 24 أبريل 2021 05:00 ص

تواجه النساء عادة صعوبة فى ممارسة تفاصيل حياتهن الخاصة بشكل طبيعى، مع وجود أكثر من طفل لديها بسبب طلباتهم الكثيرة والرعاية الكثيفة التى يحتاج إليها الأطفال فى سن صغيرة.

ممارسة التمارين أفضل من فقدان الوزن لتحسين وظيفة القلب لمرضى السكر

الأربعاء، 01 أبريل 2020 06:00 ص

أظهر الباحثون في ليستر سينتر وجامعة لوبرو أن وظيفة القلب يمكن أن تتحسن بشكل ملحوظ في مرضى السكري من النوع 2 من خلال ممارسة الرياضة.

بالفيديو.. تمارين رياضية فى 10 دقائق فى المنزل تخلصك من الدهون الضارة

الأربعاء، 29 يونيو 2016 07:00 ص

يوميا نبحث عن أحدث التمارين الرياضية التى تساعدنا على التخلص من الدهون الزائدة والضارة فى أجسامنا، والتى تصيبنا بالأمراض فضلا عن الشكل غير اللائق التى تتركه لنا.<br>