فشل الريجيم

أسباب وراء عدم نجاح الريجيم.. منها التعب والإجهاد

السبت، 29 أكتوبر 2022 03:00 م

يواجه البعض مشكلة عدم نجاح الريجيم أو نظام الدايت فى إنقاص الوزن، حيث قد نرتكب أخطاء يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن وفشل النظام الغذائي

لو خارج من ريجيم فاشل وعاوز تبتدى نظام جديد..7 شروط علشان تحقق هدفك

السبت، 28 نوفمبر 2015 12:18 م

ما أكثر الريجيمات الفاشلة، فمن يعانى البدانة أو يسعى بخطى ثابتة نحو حلم الرشاقة يتبع نظام ريجيم تلو الآخر حتى ينجح فى فقدان الوزن، وقد لا يحقق هدفه.

لتفادى فشل الريجيم أوعى تحرم نفسك من تناول أطعمة معينة

الإثنين، 22 يونيو 2015 07:00 م

يلجا الكثير من الأشخاص إلى اتباع نظام غذائى قاسٍ بهدف إنقاص وزنهم بصورة سريعة لذلك تقدم الطبيبة دور الحرمان من تناول الأطعمة فى فشل النظام الغذائى.<br>