يعتبر البرقوق المجفف من أكثر الأطعمة المفيدة لصحتك، حيث له العديد من الفوائد الصحية المختلفة، من صحة الجهاز الهضمي إلى الحفاظ على العظام
فوائد القراصيا في رمضان منها علاج الإمساك وتحسين صحة الهضم والوقاية من هشاشة العظام.
ربما لا يدرك الكثيرون فوائد هذه الفاكهة المجففة الغنية بالمكونات الصحية، ووفقًا لموقع "Shape" فإن البرقوق المجفف غني بالألياف وفيتامينات A و C و K
يقدم "اليوم السابع " فى سلسلة معلومة طبية رمضانية فوائد تناول القراصيا أو البرقوق المجفف، وهو من أشهر أنواع الياميش فى رمضان ونرصد هذه الفوائد بحسب موقع food .NDTV
من خلال "دلع جسمك" نتعرف على أهم فوائد القراصيا أو البرقوق المجفف فى رمضان.
يعتبر طبق الخشاف من أهم الأطعمة لدى المصريين الذين يحرصون عليها فى شهر رمضان، وهو الكوب الذى يتناوله الصائم قبل تناول وجبة الإفطار.
القراصيا أو البرقوق المجفف من أفضل أنواع الياميش مذاقا، ويقبل على تناوله الكثير من الصائمين فى شهر رمضان الكريم، وبجانب طعمها الرائع فهى تتمتع بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية رائعة.
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها مؤخرا الأبحاث الطبية الحديثة بشأن البرقوق المجفف أو القراصيا، وكشفت مؤخرا دراسة طبية
القراصيا أو البرقوق المجفف من أكثر أنواع الياميش التى تتمتع بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية استثنائية، كما تعد من أفضل الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.