تعتمد قيمتك الإجتماعية على كيفية تأثيرك على الآخرين، ولكي تحظى بتقدير الآخرين وإحترامهم يتطلب منكِ وجود مهارات اجتماعية عالية المستوى.
مما لا شك فيه أن ممارسة النشاط الرياضي يلعب دورا مهما في الحفاظ على الصحة العامة، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي سليم أيضا..