منتجات الصويا

أيهما أفضل لصحتك.. منتجات الصويا أم الألبان

الأحد، 10 سبتمبر 2023 08:00 ص

تحظى منتجات الصويا بشعبية خاصة للأشخاص الذين يتابعون الوجبات النباتية فقط وقد يظن الكثير أن هذه المنتجات فقط تكون بديل لمنتجات الألبان فى حال النظام النباتى فقط، ولكن هل تتفوق واحدة على الأخرى.

دراسة: فول الصويا يساعد فى خفض نسبة الكوليسترول بنفس فعالية الأدوية

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 06:00 ص

إذا كنت ترغب في خفض مستويات الكوليسترول لديك ، فقد يكون فول الصويا هو ما تحتاجه تمامًا، بينما أظهرت الأبحاث السابقة أن إضافة فول الصويا إلى نظامك الغذائي