تخسيس بدون مجهود

لا جيم ولا سونا 4 تمارين للقيام بهم أثناء ساعات العمل

الجمعة، 24 أبريل 2015 08:07 م

الانضمام إلى نادى رياضى أو حضور جلسات "سونا" للحصول على جسم رشيق ومثالى يتطلب الوقت والمال وأغلب السيدات والفتيات ليس لديهم الوقت الكافى لهذا العرض حيث تقضى أغلب الوقت بين جدران مكتبها فى العمل.