ريجيم الهواء

تعرف على دايت الهواء أغرب أنواع ريجيم المشاهير لتحقيق حلم الرشاقة

الجمعة، 06 أغسطس 2021 08:00 ص

ريجيم الهواء أو حمية الأكل الافتراضية، هي إحدى النظم الغذائية المتبعة التي لاتحتاح الى اتباع نظام غذائى معين بل تعتمد على تجهيز الأطعمة التي تشتهى مذاقها، وهذا يعد من أغرب الأنظمة الغذائية التي تيبعها المشاهر لإنقاص وزنهم في فترة زمنية قصيرة،