اليوم السابع
Ads
السبت، 15 يونيو 2024 06:19 ص
أكرم القصاص - علا الشافعي

تدريبات قوة العضلات الملهمة

دراسة: التمرين لمدة 5 دقائق يوميًا يحافظ على صحة القلب ويضبط ضغط الدم

دراسة: التمرين لمدة 5 دقائق يوميًا يحافظ على صحة القلب ويضبط ضغط الدم

الأربعاء، 07 يوليو 2021 06:00 ص

توصل بحث جديد إلى أن إجراء تدريبات يومية لمدة خمس دقائق يوميًا يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

الرجوع الى أعلى الصفحة