فوائد الفطر

لو عايز تستمتع بالصيف بعيدًا عن الحرارة والجفاف تجنب هذه الخضراوات

الجمعة، 03 مايو 2024 02:46 م

عندما تبدأ حرارة الصيف، من الضرورى تحديد اختيارات صحية فى نظامك الغذائى تمنحك احساسًا بالبرودة والانتعاش، وفى حين أن الخضروات تعتبر صحية وجزءًا مهمًا من نظام غذائى متوازن،

مضاد طبيعى للالتهاب والأكسدة.. 10 فوائد صحية للمشروم

الجمعة، 12 يناير 2024 08:00 ص

الفطر هو نوع من الفطريات التي تنمو عادةً فوق سطح الأرض، بينما تنمو أنواع أخرى من الفطريات تحت التربة، وهو أحد الأطعمة التي يتم تناولها منذ ألاف السنين.

الفطر مفيد لصحتك.. أشهره فطر المحار ينظم السكر ويحسن المناعة

الإثنين، 06 ديسمبر 2021 12:00 ص

الفطر من الأطعمة التي يتم استهلاكها بشكل شائع وهي ليست فواكه ولا خضروات، هذا نوع من الفطريات يحتوي حاليًا على أكثر من 10000 نوع معروف، يعد الفطر أيضًا بديلاً شائعًا للحوم للنباتيين.

دراسة: تناول المشروم يقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 45%

الثلاثاء، 18 مايو 2021 10:00 م

كشفت دراسة حديثة أن تناول المشروم قد يساعد فى تقليل خطر الإصابة بالسرطان