الثوم وانقاص الوزن

هل يساعد تناول فصوص الثوم على معدة فارغة في إنقاص الوزن؟

الثلاثاء، 05 أكتوبر 2021 07:00 ص

إنقاص الوزن من الأمور الصعبة في تحقيقها، ويلعب كلا من النظام الغذائي والتمارين الرياضية دورًا مهمًا في رحلة إنقاص الوزن، ولكن العبء الأكبر يقع على النظام الغذائي.

لو عاوز تخس.. تناول الثوم يوميًا يساعدك على إنقاص وزنك ويحرق الدهون

الإثنين، 10 مايو 2021 10:00 ص

فوائد الثوم للصحة معروفة منذ قرون عديدة، فهو يسهم في زيادة التمثيل الغذائي وخفض ضغط الدم و تقليل الوزن، حيث يعمل على خفض الدهون، والوصول إلى وزن مثالي رشيق .