رجيم مائى

أخصائية تغذية تستعرض فوائد الطماطم للتخلص من الكرش

الأحد، 05 أبريل 2015 12:24 م

تستعرض أخصائية التغذية ياسمين الشرقاوى أحدث الدراسات العلمية الأمريكية التى تقدم عصير الطماطم كحل عملى للقضاء على الكرش.<br>

طريقة عمل بيتزا ناجحة بالمنزل

الجمعة، 27 مارس 2015 04:04 م

طريقة عمل "البيتزا" من أكثر ما يشغل بال ربات المنزل لأنها الوجبة المفضلة لدى الأطفال والتى يقبلون على تناولها من المحال الخارجية، لذلك تقدم الشيف " إلهام" .

طريقة عمل "الشوريك" لشم النسيم

الجمعة، 27 مارس 2015 06:32 ص

"الشوريك" من المخبوزات الشرقية التى يفضلها المصريون فى وجبة الإفطار أو العشاء، لذلك تقدم الشيف "أمينة محمد" طريقة بسيطة تمكن ربة المنزل من الحصول على "الشوريك" بالمنزل.<br>

للنساء فقط.. 3 فوائد مختلفة للموز

الأربعاء، 25 مارس 2015 09:21 ص

الموز من الفواكه التى تعد منجما سحريا بالنسبة للنساء لما يحويه من استخدامات ووظائف تجميلية ونفسية فى نفس الوقت والتى لا يدركها الكثيرون.

خبيرة تغذية تنصح ربّات البيوت بأهمية الكمون فى المنزل

الأحد، 22 مارس 2015 11:18 ص

يعد الكمون من التوابل المهمة التى يجب أن تحرص على اقتنائها ربة كل منزل فى مطبخها، لأنه لا غنى عنها فى إعداد أى وجبة طعام لإعطائها الطعم اللذيذ والنكهة المحببة.<br>

خبيرة تغذية تقدم أهم الفوائد الصحية للزبادى

الثلاثاء، 10 مارس 2015 02:05 م

تقدم "ياسمين الشرقاوى" خبيرة التغذية أهم فوائد صحية للزبادى والتى تساعد على بناء أجسامنا بطريقة صحية بعيدا عن المواد الحافظة وما تحتويه من أضرار.

الشيف "إلهام" تقدم أطعمة مقاومة للأنيميا

الإثنين، 09 مارس 2015 12:06 م

تقدم الشيف "إلهام" مجموعة من الأطعمة المقاومة للأنيميا ضمن نظام غذائى يساعدنا على بناء أجسامنا بطريقة صحيحة، بعيدا عن الحرمان أو الإفراط فى تناول الأغذية غير الصحية.<br>