قاوم الأمراض واحمى نفسك من أى إصابات فيروسية أو بكتيرية باستخدم الغذاء، ومن أبرز هذه الأطعمة: الجرجير واللوز وعصيدة الشوفان.
لا يوجد المزيد من البيانات.