التغلب على الحزن

عبر عن حزنك والعب رياضة.. 4 خطوات مهمة للتغلب على السلبية وزيادة الإيجابية

الأحد، 19 مايو 2024 11:08 ص

هناك أسباب تدفع البعض للشعور بالحزن لبعض الوقت، بسبب تجربة ما ونتائج غير متوقعة في العمل أو الدراسة أو الحياة الاجتماعية، ومعرفة حقائق تؤدي للشعور بالحزن.

3 نصائح مهمة للتغلب على الحزن بعد أى صدمة

الجمعة، 19 مايو 2023 04:00 ص

بعد الانفصال قد يصاب أحد أطراف العلاقة بحالة من الحزن وعدم التغلب عليها، يمكن أن يصعب عليه التعايش والرجوع إلى حياته بشكل إيجابي.

8 نصائح تساعدك فى التغلب على الحزن والألم النفسى.. "الكتابة مهمة"

الأحد، 20 نوفمبر 2022 04:00 ص

التغلب على الحزن هو أحد أهم الخطوات التي تعيننا على تخطى أغلب التجارب القاسية التي نمر بها عبر رحلة الحياة والتمتع بأعلى درجات الصحة النفسية..

عادات يومية بسيطة تجعلك شخصًا أسعد كل يوم.. "جربها دلوقتى اليوم فى أوله"

الإثنين، 22 أغسطس 2022 08:00 ص

السعادة هي شعور داخلى جميل يسعى الجميع لأن تكون حياتهم مليئة به، ولكن مع كثرة المشاغل والمهام، والحياة الإجتماعية المليئة بالأحداث، ينسى البعض في جعل حياته سعيدة.

"منى" واجهت ألم فقد والدتها بصنع كتب مجسمة للأطفال.. حولت حزنها لعمل إيجابي

الثلاثاء، 02 أغسطس 2022 03:00 م

رحيل أقرب الأقربين لنا يسبب ألما كبيرا لا يداويه عمل أو انشغال أو حتى وجود البعض بجانبنا الذي لا يعوض ما فقدنا، ولكن هناك البعض الذي يحاول التغلب على هذا الشعور بالفقد

القارئة أسماء فوزى تكتب: ذهب الحزن ولن يعد

الخميس، 06 فبراير 2020 04:00 م

اتكأ على كتفها ومن قبله قلبها الذى ينبض حناناً يشبه هذا النهر الأسطورى الذى لا ينضب، لم يرى أمامه سوى توأم الروح التى تغفو وتسبح فى سبات عميق بأمره