افكار سحور

سحور سادس يوم رمضان.. وجبات بسيطة وخفيفة على المعدة

الأربعاء، 29 أبريل 2020 12:00 ص

السحور وجبة أساسية وهامة في شهر رمضان الكريم، فهى الوجبة التي يعتمد عليها الجسم أثناء الصيام فتمده بالطاقة والحيوية، لذلك يجب أن تكون كاملة العناصر الغذائية المتوازية.

بالصور..6 أفكار جديدة للسحور هتخلصك من الحيرة.."كفاية فول"

الجمعة، 16 يونيو 2017 11:30 م

قدمت الشيف سالى سليمان مجموعة من الأفكار التى تصلح للسحور بعيدًا عن الأصناف التقليدية