لو جوزك بيمشى وهو نايم متخافيش عليه ومتخليهوش يفكر كتير

الأحد، 04 فبراير 2018 12:00 ص
لو جوزك بيمشى وهو نايم متخافيش عليه ومتخليهوش يفكر كتير المشى أثناء النوم-صورة أرشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

"الحقونى أنا لسه عروسة جديدة واكتشفت إن جوزى بيمشى وهو نايم.. يبقى كده مجنون؟" بوست مكتوب على إحدى جروبات البنات على موقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك"، فهل تعد مشكلة المشى أثناء النوم مرض نفسى وكيف يتم التعامل معها؟ 

الدكتور محمد هانى استشارى الطب النفسى، قال إن المشى أثناء النوم من المشاكل التى يواجهها الكثيرون نتيجة بعض التخيلات أو الاضطرابات فغالبًا يكون هناك موضوع مهم أو مشكلة يفكر فيها قبل النوم مباشرة فتؤثر عليه وتتحول إلى أرق أثناء النوم سواء عن طريق المشى أو التحدث أثناء النوم والجلوس على السرير دون وعى بذلك، فجميعها نتيجة التفكير الشديد قبل النوم.

وأضاف: يعتقد الكثيرون أن ذلك مرض نفسى ولكن فى الحقيقة هو اضطراب نفسى وليست مرض فهناك فرق بين المرض النفسى والاضطراب، وحل هذه المشكلة هو عدم التفكير فى أى مشاكل قبل النوم لأن الجسم يكون فى حالة استرخاء ويحتاج إلى النوم دون قلق أو تفكير حتى لا تؤثر على صحته.










مشاركة



الرجوع الى أعلى الصفحة