تستخدم أوراق اللورا في الطبخ وإعداد العطور، وتتميز ورقة اللورا بأنها لاذعة ولها نكهة حادة ومر، و يشبه طعمها ورائحتها نوعًا ما لحاء القرفة ولكنها أكثر اعتدالا، كما يستخدم اللورا فى علاج العديد من الأمراض، ولهذا نتعرف على الفوائد الصحية لأوراق اللورا، وفقاً لما ذكره موقع "stylecraze":
- تساعد أوراق اللورا فى تحسين عملية الهضم، وعلاج مشاكل الجهاز الهضمى، مثل حرقة المعدة وانتفاخ البطن، والإمساك .
![ورق اللورا3 ورق اللورا3](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/11/19/107058-ورق-اللورا3.jpg)
- تساعد أوراق اللورا فى الحفاظ على صحة القلب ووقايته من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وذلك لإحتوائها على مركبات قيمة مثل روتين، salicylates ، حمض caffeic والمغذيات النباتية التي تعزز صحة القلب وتحسن وظائفه .
- تعالج أوراق اللورا فى علاج أعراض البرد والأنفلونزا والالتهابات.
![ورق اللورا2 ورق اللورا2](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/11/19/41039-ورق-اللورا2.jpg)
- يحتوى الزيت المستخلص من أوراق اللورا على خصائص مضادة للإلتهاب، والتي يمكن أن تخفف الشعور بالألم الناجم عن الالتواءات والتهاب المفاصل والروماتيزم .
- تحتوي أوراق اللورا على حمض الكافيين، كيرسيتين، euganol و catechins، على خصائص واقية كيميائية توفر مقاومة ضد أنواع مختلفة من السرطان.
![ورق اللورا ورق اللورا](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/11/19/64916-ورق-اللورا.jpg)
- تحتوى أوراق اللورا على نسبة عالية من حمض الفوليك، الذى يعتبر مفيد خلال فترة الحمل خاصة للجنين لأنها يساعد فى الوقاية من العيوب الخلقية للطفل خلال فترة الحمل.
- يساعد تناول أوراق اللورا عن طريق الفم على تخفيف أعراض الدورة الشهرية.