أخصائية نفسية تحذر من "سلوكيات خاطئة" تؤثر سلبًا على عامك الجديد

الكثير من العادات والسلوكيات غير المسئولة والخاطئة قد يرتكبها الكثيرون دون دراية منهم بخطرها المستمر، وفى هذا السياق تحذر الدكتورة رغدة أحمد الأخصائية النفسية من بعض السلوكيات الخاطئة التى قد تدمر عامك الجديد، إذا ارتكبتها فى بدايته، ومنها:

- السهر والخمور، فقد يترتب عليها تدمير لنفسيتك فى العام القادم بالكامل، مما قد ينتج عنها نتائج غير مسئولة قد تتسبب فى إزعاجك فى المستقبل.

- تجنب الاستسلام للشعور بالوحدة والكآبة والحزن على عدم وجود صديق أو حبيب بجانبك للاحتفال، بل احتفل مع المقربين والعائلة واستمتع باللحظات الجميلة ولا تستلم للحزن حتى لا تتحول لذكريات سيئة طوال عامك القادم.

- تجنب إيذاء البعض بسبب احتفالاتك، بل ابدأ العام الجديد بأفعال سامية جميلة تفخر بها وتسعد كل من حولك، ولا تؤذى غيرك بأفعال متهورة قد تندم طوال السنة عليها.

- لا تبدأ العام بفعل يغضب الله عز وجل، حتى لا تشعر بالندم وتؤرق نفسيتك طوال العام الجديد، وتشعر بالذنب دون فائدة.