اضرار الخبز

عشان يبقى سحور صحى.. قلل كميات الخبز وكل سلطة

الأربعاء، 20 مارس 2024 12:00 ص

طعام السحور هام وضروري لصحة الجسم ويحدد ما إذا كان الإنسان يتبع نظاما غذائيا صحيا خلال الشهر الفضيل أم لا.

ما تزودهاش.. أضرار الإسراف في تناول الخبز مع وجبة الإفطار

الثلاثاء، 02 يناير 2024 11:00 ص

تناول الخبز الغنى بالعديد من العناصر الصحية، أمرا في غاية الأهمية، لكن يكمن سر الاستفادة منه في توقيت تناوله وكذلك في الكميات التي نتناوله فيها

8 بدائل للخبز تساعدك على فقدان الوزن.. أبرزها الخس والكوسة

الإثنين، 05 أبريل 2021 07:00 ص

الخبر من الأطعمة الأساسية في الوجبات ولكن عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن فشريحة واحدة من الخبز تحتوي على 53 سعرة حرارية فارغة مما يضر بخسارة الوزن

دراسة حديثة: الإفراط فى تناول النشويات قد يسبب السكتة الدماغية وقلة الحركة

الثلاثاء، 01 ديسمبر 2020 09:00 م

حذر تقرير وارد في موقع TheSun، عن خطورة تناول الخبز والمكرونة والنشويات عموما لدى بعض الأشخاص الأمر الذى قد يصيبهم بصعوبة بالكلام أو التحرك قد تصل إلى إصابتهم بالشلل أو السكتة الدماغية لبعض الحالات المرضية.

5 نصائح تساعدك على الاختيار الصحى لرغيف العيش

الخميس، 08 سبتمبر 2016 02:00 ص

أغلب أطباء التغذية يحذرون من تناول الخبز لتجنب الآثار السيئة التى قد يسببها، والتى يأتى على رأسها زيادة الوزن أو ارتباك حركة المعدة بسبب الدقيق المصنع منها..