خدع لفقدان الوزن الزائد

رجيم الكسلانين.. 10 نصائح علمية تساعدك على إنقاص الوزن بدون رياضة.. اطلع السلم ولما تجوع اشرب.. متروحش السوبر ماركت وانت جعان.. حدد ميعاد ثابت للنوم.. وبلاش كاتشب ومايونيز.. وافطر كويس

الثلاثاء، 22 مارس 2016 10:00 ص

بسبب مشاغل الحياة وعدم امتلاك الوقت أو الإرادة الكافية لممارسة الرياضة يضطر الكثير من الأشخاص لتأجيل البدء فى اتباع أنظمة الرجيم المختلفة، خاصةً أن أغلب خبراء الأغذية يشترطون أداء الأنشطة البدنية.