رجيم التمر واللبن

استشارى تغذية: 500 سعر حرارى بقطعة الجاتوه وتحتاج ساعتين رياضة لحرقها

الخميس، 24 مارس 2016 07:36 م

أكدت الدكتورة منى راداميس استشارى التغذية العلاجية أن قطعة الجاتوه تحتاج إلى ممارسة الرياضة لمدة ساعتين لحرقها موضحة أن القطعة الواحدة تحتوى على 500 سعر حرارى>

عايزة تبقى شبههم ؟؟ تعرفى على أسرار الرجيم الصحى لعارضات "فيكتوريا سيكرت"

الخميس، 24 مارس 2016 12:00 ص

تقدم عارضات الماركة الشهيرة " فيكتوريا سيكرت" تقديم مجموعة من النصائح للرجيم الصحى وذلك لاكتساب القوام الممشوق والخصر النحيل، دون التأثير على الصحة العامة وقد تركزت النصائح على تناول الأطعمة الصحية والتحذير من السكر والملح

ما لا تعرفينه عن أسرار رجيم "جنيفر لورانس".. ماحدش بيخس بالساهل

الثلاثاء، 22 مارس 2016 02:04 م

من المهم أن تتعرفى على أسرار رجيم "جنيفر لورانس" التى كشفها مدربها الخاص "دالتون جين"، والذى يقول إن "جنيفر" كانت تحديًا بالنسبة له لأنها تريد أن تبدو مذهلة بشرط أن يكون لديها الحرية فى تناول ما تريده

رجيم البطن .. 5 نصائح للتخلص من الدهون نهائياً

الثلاثاء، 22 مارس 2016 08:00 ص

تقرير عن طرق إنقاص الوزن الزائد فى منطقة البطن، هذا الأمر الذى يطلق عليه الأطباء رجيم البطن، والذى يساعدها على ارتداء الملابس بسهولة.

الرجيم الكيميائى ... معلومات عن الأضرار والفوائد لتحقيق أفضل نتيجة

الخميس، 17 مارس 2016 06:00 ص

تقرير عن نظام رجيم كيميائى يساعدك على انقاص الوزن بشكل طبيعى دون حاجة إلى بذل الكثير من الجهد، كما أنه يحمى جسدك من الزيادة المفاجئة.

لو عايزة تخسى بسرعة .. تعرفى على طريقة الرجيم العكسى

الأربعاء، 16 مارس 2016 06:00 ص

أنواع الرجيم كثيرة ومتنوعة منها ماهو مؤثر ومنها مايكون بلا فائدة فيسبب الحرمان بدون نقصان فى الوزن ، ولكن الرجيم العكسى له طريقة بمختلفة فى القضاء على الدهون العنيدة ، ليتخلص الجسم خلال فترة قصيرة من الوزن الزائد

5 أفراد ممنوعون من رجيم التمر واللبن

الإثنين، 14 مارس 2016 07:09 م

رجيم التمر واللبن من الأنظمة الغذائية القاسية والتى يصعب اتباعها الكثيرين من أهم 5 أفراد: المرأة الحامل، الطفل، أصحاب أمراض السكر والقلب، ويمكنهم استبدال رجيم التمر واللبن بالأنظمة الغذائية المتوازنة.

رجيم التمر واللبن.. تعرف عليه ونفذ شروطه وخد بالك من مخاطره

الإثنين، 07 مارس 2016 05:41 م

رجيم التمر واللبن من الأنظمة الغذائية المستحدثة، وينقص الوزن بالفعل بسرعة ولكن يحذر الأطباء فى هذا التقرير من نقص البروتين، باعتباره أبرز أضرار ريجيم التمر واللبن..

رجيم المياه .. خطوات سهلة لاتباع دايت المياه والعصائر

الخميس، 03 مارس 2016 10:19 م

شرب الماء على مدار اليوم بكميات كبيرة، يعد أول خطوة لإتباعك ريجيم الماء السليم، عليك الاحتفاظ بزجاجة مياه دائمًا بجانبك؛ لشرب الماء كل ساعتين، فهذا سيجعلك تشعر بالشبع دون دخول سعرات حرارية لجسدك