اضطرابات النوم

الاكتئاب واضطرابات النوم قد تسبب تغيرات فى الجهاز المناعى

الإثنين، 20 يونيو 2016 11:05 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون فنلنديون عن نتائج جديدة وخطيرة، حيث أفادت بأن تجارب الطفولة السلبية واضطرابات النوم والاكتئاب تتداخل مع تنظيم الجهاز المناعى.

بتعاني من القلق والنوم المتقطع والكوابيس.. نصائح تخليك تروح فى سابع نومة

الخميس، 17 مارس 2016 12:35 ص

هناك مأكولات تزيد من اضطرابات النوم بأشكالها المختلفة، وهو ما يؤرق ويزعج المريض، لذا على الإنسان الامتناع عن تناولها وفق ما يوضح الأطباء فى هذا التقرير.

قلقان.. مضطرب أو بتجيلك كوابيس.. اعرف نفسيتك من طريقة نومك

الإثنين، 14 مارس 2016 06:00 ص

النوم واضطراباته تكشف بشكل جلى بعض اضطرابات النفس، هذا ما وضحه الأطباء فى هذا التقرير، مؤكدين ضرورة أن يلاحظ الشخص أية اضطرابات تطرأ على نومه ويعرف أسباب اضطرابات النوم..

عزيزتى حواء.. اضطرابات النوم تعرضك للإصابة بالسكر من النوع الثانى

السبت، 30 يناير 2016 04:27 ص

اضطرابات النوم من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون، خاصة النساء اللاتى لديهن مشاكل فى النوم فهن يتعرضن لخطر الإصابة بمرض السكر من النوم الثانى.

المخ المعقد وراء حاجة النساء لعدد ساعات نوم أكثر من الرجال

الأحد، 13 ديسمبر 2015 07:43 م

مدير مركز أبحاث النوم فى جامعة لوفبرا البريطانية البروفيسور "جيم هورن" يكشف سبب احتياج المرأة لعدد ساعات نوم أكثر من الرجل، وهو ان عقلها معقد أكثر من الرجل.