مواصفات الاكل الصحى

لو صاحب مطعم أو بتحب الوجبات السريعة وما تقدرش تستغنى.. هنقدملك 18 نصيحة تكسر سمها.. خد مية بدل الحاجة الساقعة.. وسلطة ورز بدل البطاطس والمخلل.. وقلل الملح وماتحطش البهارات فى الزيت

السبت، 31 أكتوبر 2015 06:57 م

الكثيرون من يحبون تناول الطعام فى المطاعم ومحلات الوجبات السريعة، وقد تعتبرها بعض الأسرة أحد وسائل التنزه ومكافأة الأطفال، فى حين يضطر عدد كبير من البشر بسبب ظروف العمل.