اضرار النوم المتاخر

الإثنين، 14 سبتمبر 2015 01:14 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أن قلة النوم تقلص المادة الرمادية الموجودة فى الدماغ مع مرور الوقت، لذلك يجب تجنب الأشياء التى تؤثر على النوم.