تنتظر المرأة قدوم مولودها بفارغ الصبر، وتحرص على الحفاظ على سلامتها وصحتها خلال أشهر الحمل.
الحمل الآمن والصحى له شروط وقواعد مختلفة يجب أن تتبعها كل سيدة بداية من بداية تخطيطها للحمل إلى موعد الولادة والتى نقدمها على صورة نصائح مهمة يجب عليها الإصلاع عليها.
فى حملها الأول واجهت "كاثرين هيجل" الكثير من التحديات التى كشفت عنها فى تدوينة لها شاركت فيها غيرها من النساء تجربتها خاصة فى ما يتعلق بنظامها الغذائى والتمارين الرياضية..
ما أن تظهر نتيجة التحليل وتعرف المرأة أنها حامل فترى حريتها تسلب من يدها لتكون حبيسة البيت 9 أشهر حتى يحضر المولود الجديد، حيث لا تفضل القيام بأى نشاط خوفا على صحة الجنين وخجلا من وزنها الزائد.