الخضار على البخار

الجمعة، 01 مارس 2024 10:00 ص

الخضراوات أحد أهم الخيارات الصحية التي يمكن ان نعتمد عليها في نظامنا الغذائي.

الثلاثاء، 19 ديسمبر 2023 08:00 ص

الخضار من أفضل المكونات الغذائية التي لا غني عنها في اليوم، ويمكن تناول الخضار بأكثر من طريقة ولكن تعتبر من أفضل الطرق هي طريقة الخضار

السبت، 27 يونيو 2015 05:15 م

بعد تناول نصف كوب من المياه على مهل فور انطلاق مدفع الإفطار، ينصحك الأطباء بالاهتمام بشرب ملعقتين على أقل تقدير من الشوربة الساخنة