ما هي المصادر الغذائية لفيتامين د3

فيتامين "د" مش نوع واحد.. تعرف على أنواعه وفوائده

السبت، 02 مارس 2024 08:00 م

من المعروف للجميع أن فيتامين د يلعب دوا كبيرا في الحفاظ على صحة العظام، وهو مهم أيضا في امتصاص الكالسيوم من الأطعمة، الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على صحة العظام قوية