أكرم القصاص - علا الشافعي

الافراط في التمارين

علامات الإفراط في ممارسة التمارين.. من الإرهاق إلى التغيرات المزاجية

علامات الإفراط في ممارسة التمارين.. من الإرهاق إلى التغيرات المزاجية

الأربعاء، 24 يناير 2024 04:00 م

يعد الحفاظ على اللياقة البدنية والانتظام في التدريبات الرياضية، هدفًا مشتركًا للكثيرين.

الرجوع الى أعلى الصفحة