فى الصباح الباكر يشعر المرء بالبرودة تدب فى أوصاله مما يجعله يشعر بالكسل والبرودة الشديدة، هناك تمارين بسيطة وسريعة وسهلة يمكن القيام بها فى المنزل لجعل الجسم يشعر بالدفئ والحرارة فى الأسطر التالية.
لا يوجد المزيد من البيانات.