الفول السوداني له الكثير من الفوائد، ويقال إنه يعادل اللوز، ولكن الخلط دائمًا هو أن في الكمية التي تتناولها، يمنحك الفول السوداني البروتينات والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، ويحتوي على 30 من الفيتامينات.
لا يوجد المزيد من البيانات.