مخاطر التمارين

الأربعاء، 15 فبراير 2023 01:00 م

ينصح الكثير من الخبراء بالنشاط البدنى وممارسة الرياضة أثناء الحمل، مؤكدين أنه يحقق الفوائد الصحية للأم والطفل.

الأحد، 16 أغسطس 2020 06:00 ص

ممارسة التمارين الرياضية عنصرًا مهمًا لنمط حياة صحي وبعد ان اعادى فتح مراكز اللياقه البدنية بعد إغلاق طويل بسبب انتشار وباء فيروس كورونا ، ومع ذلك