ريم أمير لاعبة الكرة الطائرة بنادى الزمالك تقدم طريقة عمل المحشى فى الوصفة التالية:
بعيداً عن الرياضة وملاعبها وصالات المنافسات، هناك جانب آخر فى حياة اللاعبات على صعيد الألعاب الفردية أو الجماعية، هذا الجانب تتجرد فيه اللاعبات من البطولات والألقاب.