يعد فقدان الوزن أصعب من زيادة الوزن خاصةً إذا كان لديك رواسب دهنية عنيدة في أجزاء مختلفة من الجسم، واستخدام الثلج قد يكون له دور فى فقدان الوزن، نعم ، يمكن أن يساعد الثلج في تحقيق أهداف إنقاص الوزن عن طريق إذابة الدهون الزائدة في الجسم.
يلجا الكثيرين فى الطب البديل لإستخدام الثلج فى العديد من العلاجات خاصة إصابات المفاصل حيث يُعرف تطبيق وضع الثلج على منطقة من الجسم لأغراض صحية باسم العلاج البارد..