النوم يساعد بشكل كبير على الحماية من تصلب الشرايين، وبالتبعية يساعد على تعزيز صحة القلب وحمايته من الكثير من الأمراض، فضلا عن الوقاية من مشكلات الأوعية الدموية.
لا يوجد المزيد من البيانات.