أكرم القصاص - علا الشافعي

المشى فى الهواء الطلق

دراسة: المشى والتحدث مع النفس أحدث وسيلة لاستعادة الثقة والتركيز

دراسة: المشى والتحدث مع النفس أحدث وسيلة لاستعادة الثقة والتركيز

الثلاثاء، 02 مايو 2017 11:20 ص

أفادت دراسة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين فى جامعة نيويورك، بأن المشي والتحدث مع النفس يساعد على إعادة التركيز واستعادة الثقة بالنفس.

الرجوع الى أعلى الصفحة