بعض الأشخاص يقومون بأشياء تعرضهم لبعض المشاكل الصحية، فهناك بعض المعتقدات الخاطئة التي يفعلها الكثيرون وتعرض الجسم للخطر، والسبب عدم فهمنا لطبيعية الجسم، ويقدمها التقرير المنشور عبر موقع “brightside.”، ومنها:
- كسر مفاصل أصابعنا يؤدي إلى التهاب المفاصل:
قد يحدث صوت الفرقعة عندما نشر بالألم في مفاصل أصابعنا، فالطقطقة المتكررة في مفاصل أصابعك قد تسبب إصابات، ويقول العلماء إن هذا لا يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.
-الأكل قبل النوم يعرضك لزيادة الوزن:
قد يكون تناول الطعام في وقت متأخر من الليل مرتبطًا باكتساب الوزن، وهذا صحيح خاصة عند الحديث عن تناول وجبة إضافية بعد العشاء، ومع ذلك ، فإن تفويت وجبة وتعويضها عن طريق تناول الطعام بعد ساعات من العشاء هو استثناء، واتضح أنه من المهم أن تكون على دراية بكمية الطعام التي تتناولها وليس عند تناولها ، لأن تناول السعرات الحرارية يكون أكثر أهمية عند الحفاظ على وزن صحي.
-الشوكولاتة تسبب ظهور الحبوب:
لن تكتمل العناية بالبشرة بدون أنظمة العناية بالوجه وغيرها من الممارسات المجربة والمختبرة للحصول على بشرة منتعشة ومتوهجة، فالشوكولاتة هي أحد الأطعمة النموذجية التي لا يجب أن تحافظ على نعومة الوجه ، وغالبًا ما ترتبط الشوكولاتة بالبشرة الدهنية والبثور الشديدة ، خاصة على الوجه.
- الحلاقة تجعل شعرك ينمو أكثر كثافة:
التخلص من شعر الجسم في المناطق غير المرغوب فيها فتح أبوابًا جديدة لتقنيات مختلفة . لكن هناك طريقة واحدة يتجنبها الناس عادة: الحلاقة ، خاصة على الأجزاء الحساسة، و لكن الحلاقة ليست في الواقع طريقة سيئة للتخلص من الشعر، فقد يجعل التأثير بعد الحلاقة الشعر النامي يبدو أغمق وأكثر استدارة ، لكنه في الواقع بسبب قاعدته الخشنة وسمكه وعدم تعرضه لبعض العناصر (مثل الشمس والصابون ، على سبيل المثال).
